• Подари сертификат
  • Подари сертификат
  • Подари сертификат
  • Подари сертификат
  • Возможна оплата в рассрочку

Pole dance

Стройность, красота, очаровательная грация – мечта любой девушки. Каждая хочет чувствовать себя соблазнительной и желанной. Достичь всего этого можно разнообразными способами, например, нудными и тяжелыми занятиями в спортзале. Но можно всех этих целей добиться с помощью интересного и занимательного танцевального направления – Poledance. Он появился относительно недавно и с каждым днем набирает все большую популярность. Танец на шесте сегодня считается особым видом спорта, совмещающим элементы акробатики, хореографии и красивого искусства, с помощью которого можно выразить все эмоции посредством движения тела. Это занятие позволит сделать тело безупречным, пластичным, а посему и невероятно привлекательным.

Это абсолютно самостоятельный жанр, в котором можно полностью показать себя и не ставить при этом никаких рамок. Многие путают его с эротическими танцами, стриптизом. Этого делать не стоит, потому что Pole dance – уникальное направление, которое совмещает сложные технические элементы с истинным искусством и требует особого вида одежды, которая должна быть максимально открытой, поскольку удержание на пилоне происходит посредством трения кожи и шеста. Во время выполнения элементов используются самые разнообразные техники, часто совмещенные направления. Делается это для того чтобы максимально передать настроение зрителю и полностью раскрыть образ.

Все чаще стали устраиваться разнообразные чемпионаты по этому направлению. Эти соревнования позволяют понять многогранность этого танцевального направления и увидеть обилие нюансов, которые присущи только ему. Сложные технические элементы гимнастики, акробатики и хореографии тесно сплетаются с необходимостью демонстрации сексуальности и женственности, которые проявляются во взгляде, ритме и в самом движении. Танцоры разных стилей все чаще применяют элементы этого направления, ведь оно позволяет более зрелищно продемонстрировать характер танца и показать его индивидуальность. Также в последнее время оно применяется и в цирке в различных вариациях по той же причине зрелищности.

 

Танец на шесте – пропуск в совершенство

 

Даже самому опытному гимнасту или бывшему акробату придется нелегко в освоении этой техники. Продолжаться это будет в течение нескольких месяцев, пока связки и мышцы не адаптируются к особому виду нагрузки, состоящему в работе со своим весом. Из-за неправильного распределения веса и многократного повторения трюка после тренировок возникают синяки. Со временем, когда вы научитесь чувствовать свое тело, мышцы и выполнять трюки отточенными движениями, все сложности первых этапов исчезают, а с ними пропадают и синяки. Но даже после этого раскрепощение приходит к «танцору» не сразу, а постепенно. Это важный этап, преодолев который вы начнете показывать женственность и сексуальность своего тела посредством плавных, красивых движений, позволяющих создать настоящий, профессиональный танец.

Главным инструментом в этом завораживающем деле является шест, на котором производятся различные движения. Это крутки (движения около пилона) и трюки (элементы, выполняемые непосредственно на пилоне). Их объединение может создавать потрясающий эффект, несравнимый ни с каким другим видом танца. Во время тренировок задействованы те группы мышц, которые обычно не применяются в обыденной жизни, благодаря чему тело приобретет совершенные очертания, а вы станете гораздо увереннее в себе, сексуальнее и женственнее.

Во время выполнения различных техник работают абсолютно все группы мышц, благодаря чему быстро развивается грациозность и изящность движений. Особое внимание высококлассные, профессиональные специалисты студии Голливуд уделяют гибкости, ведь именно с ее помощью можно усовершенствовать осанку, походку, а также создать видимую грациозность и легкость в выполнении трюков. Выносливость и сила – еще одни необходимые качества для Poledance, если вы нацелены на отменные, профессиональные результаты. Эти качества необходимо тренировать ежедневно. Выносливость можно усовершенствовать с помощью бега или плавания, а вот достичь увеличения силы помогут отжимания или приседания.

 

Шест – новые возможности тела

 

Пилон открывает действительно новые горизонты, потому что здесь нет границ для фантазии в изобретении новых элементов. В основе движений лежит аэробика, а сама тренировка – своего рода фитнесс. Высококлассные специалисты школы Голливуд научат вас без слов выражать эмоции и настроение на языке тела, что можно будет впоследствии использовать где угодно. Занятия приносят массу удовольствия и положительных эмоций.

Наши залы оборудованы всем необходимым оборудованием для эффективных занятий, в которых может поучаствовать любой желающий, ведь здесь нет ограничений ни по внешности, ни по фигуре. Вы узнаете себя новой, окунетесь в сказочный мир грации, изящества и откроете в себе просторы сексуальности и женственности.

верхнее меню

ONLINE-запись

Здесь Вы можете сделать онлайн-запись на занятия в нашей студии. Дополнительную информацию укажите в поле "Комментарии".