• Подари сертификат
  • Подари сертификат
  • Подари сертификат
  • Подари сертификат
  • Возможна оплата в рассрочку

Pole dance для начинающих

С каждым днем все больше нарастает популярность особого танцевального направления – Pole dance, что означает танец на пилоне. Этот вид сродни настоящему искусству, ведь он гармонично сочетает в себе сложные технические элементы акробатики, гимнастики и разных танцевальных стилей. Хореография также не на последнем месте. Это относительно молодой жанр, который за довольно короткое время успешно завоевал место среди других видов спорта. Любая девушка может посетить такое заведение как школа стриптиза и обучиться этому зрелищному и безумно красивому жанру. Но не стоит путать пол-дэнс со стриптизом, поскольку это абсолютно уникальный стиль, хотя, конечно, элементы эротики в нем присутствуют.

Уроки стриппластики помогут сделать тело идеальным, а себя более раскованной, уверенной в себе, женственной и сексуальной. Это великолепная альтернатива скучному фитнесу, который к тому же не дает такую нагрузку на все группы мышц. Школа танцев стрип-пластики позволяет выполнять упражнения, в которых задействованы абсолютно все группы мышц. Мышцы пресса работают при переворотах и разных удержаниях, спины – при стойках на руках, а верхней части тела – при работе со своим весом и удержании его в разнообразных положениях. Также приходят в тонус и другие группы мышц, а это в комплекте дает совершенную фигуру, подтянутую и стройную.

Обучение стриптизу новичков несколько отличается от более продвинутых уровней. Для того чтобы полноценно и естественно выполнять трюки (выполняются на пилоне) и крутки (делаются около пилона), необходимо сначала обрести пластичность, гибкость, растяжку и выработать силу. Для этого выполняются специальные упражнения. Профессиональные мастера-танцовщицы студии Голливуд также на уроках для новичков показывают базовые движения, трюки и крутки, но если вы хотите добиться колоссальных результатов, нужно тренироваться и дома тоже. Не обязательно для этого приобретать шест, нужно все лишь тренировать выносливость, растяжку и силу.

 

Танец стрип-пластика – невозможно оторваться!

 

Уже с первых уроков вы наверняка не сможете оторваться от этого увлекательного процесса обучения, ведь это открывает новые горизонты совершенствования не только своего тела, но и характера. Школа стриптиза Голливуд располагает просторными залами, в которых находится все необходимое для комфортных и интересных тренировок. В течение нескольких месяцев будет довольно сложно, но результат, который приведет к обретению безупречной, красивой фигуры стоит таких стараний. Даже бывалым танцорам других стилей, которые приходят на занятия для того чтобы разнообразить танец и сделать его более раскрепощенным и эффектным приходится довольно сложно. Это происходит потому, что стриппластика, обучение которой интересно и занимательно, требует полного владения своим весом.

Курсы стриптиза позволят вам с первых уроков поднять самооценку, почувствовать свободу и уверенность в себе и в своей красоте и женственности. Благодаря таким занятиям выровняется осанка, окрепнут мышцы, появится потрясающее чувство легкости. На начальных этапах будьте готовы к возникновению синяков, которые образовываются из-за неправильного распределения веса на пилоне. Как правило, умения приходят после пары месяцев тренировок, тогда же вы и забудете о синяках, поскольку кожа привыкнет к трению о шест. Ваши возможности и возрастут, и вы уже сможете поставить самостоятельный номер, наполненный эротичностью, женственностью, изяществом, грацией и сексуальностью. Хореография через некоторое время будет на высоком уровне, появится возможность придумывать собственные трюки, способные показать в полной мере вашу индивидуальность.

Обучение стриптизу принесет плоды достаточно скоро. Уже после 3-4 занятий вы будете хорошо делать крутки, удерживая руками вес своего тела. Время зависит от вашей первоначальной физической подготовки. Тогда же вы почувствуете, как крепнут ваши мышцы и связки, формируя красивую фигуру. На уроки стриппластики может прийти любая желающая девушка или женщина, потому что здесь нет ограничений ни по возрасту, ни по комплекции фигуры (впоследствии у любой девушки она станет идеальной), ни по внешности в общем.

 

Школа танцев стрип пластики – первый шаг

 

Танец стрип пластика может быть и дерзким, и нежным. Все зависит от выбранных движений и музыки. Что касается одежды, то нужно знать, что она должна быть как можно более открытой, потому что удержание на пилоне происходит благодаря трению шеста с кожей. Как правило, тренировки проходят в шортах и топе, но если костюм изготовлен из специального нескользящего материала, то можно тренироваться и в нем.

Ощущение свободы, адреналина и счастья – все это дарит стриппластика, обучение которой лучше всего проходить в хорошей школе-студии, где работают высококлассные профессионалы своего дела. Таковой является студия Hollywood. Уроки могут проходить как в групповом варианте, так и в индивидуальном.

Это танцевальное направление «движение по вертикали» проходит на трех уровнях. Нижний уровень – когда элементы выполняются на полу, на среднем выполняются разнообразные танцевальные элементы, облеты и крутки вокруг шеста, ну, а верхний служит для выполнения трюков под потолком. Все это делает танец эффектным, зрелищным, индивидуальным и невероятно эротичным. Записывайтесь на курсы стриптиза в студию Голливуд, и мы с удовольствием сделаем из вас успешную, модную и безумно красивую леди!

верхнее меню

ONLINE-запись

Здесь Вы можете сделать онлайн-запись на занятия в нашей студии. Дополнительную информацию укажите в поле "Комментарии".